体幹力抜群！難しいポーズもさらっとこなす実力派。
的確な指導への信頼だけでなく、明るく元気な人柄が 受講者から高い支持を受ける。
「美圧ヨガの魅力は、肉体的な結果が得られること。体力が増してカラダの動きがよくなると、心も軽くなって毎日を楽しく過ごすことができますよ」

すらりとした長身＆美ラインから流れるようにキマるポーズが、「美しすぎる」と評判。自分に厳しくがモットーで、美ボディ維持への努力を見習うプロ多数。
「はじめは少しキツくても、頑張ればカラダは必ず応えてくれます。美圧ヨガの効果を実感すると、キツさが気持ちよくなって、やめられなくなるはず（笑）」

バスケットや水泳など、豊富な運動経験を生かした指導が人気。自身の体験に基づいた、筋力アップやダイエットへの細やかなアドバイスに定評がある。
「脂肪を減らしたい人に、美圧ヨガのメソッドはぴったり。上達とともに効果も実感できるから、レッスンを重ねるごとに笑顔で楽しめるようになります」

長年のダンス経験で培った体幹力で、安定感ある力強いポーズが特徴。物腰の柔らかい雰囲気で「初めてでも安心して楽しくレッスンできた」と評判。
「美圧ヨガは女性らしい曲線美をつくるボディメイクが可能です。bestaで気持ちと身体がどんどん変わっていくことを実感してほしいです」

すらっと伸びた手足としなやかな身体を活かした魅せるポーズが印象的。研究熱心な努力家で、いつも丁寧で正確な動作は「わかりやすい」と好評。
「ちょっとキツイかなと感じることで、身体は期待に応えてくれます。体力レベルを上げることで、心も身体も軽やかになるのが美圧ヨガです」

数々の舞台で鍛え上げたパフォーマンスと牽引力で、会員様のモチベーションをアップするレッスンに定評。透き通るような美肌は、ヨガと生活習慣の賜物！
「成長ホルモン分泌で、美髪・美肌、睡眠改善など一石二鳥、三鳥にもなるのが美圧ヨガ。QOL(生活の質)を上げれば、全身イキイキになれますよ」

優しい笑顔と明るい人柄から、初めてレッスンを受ける体験者様・会員様も安心して楽しくレッスンに集中できる雰囲気を作り出します。長年のダンス経験を活かし、手先・足元の位置まで、見てわかりやすいポーズ・しなやかな動きが特徴です。「キレイなポーズを心がけると、より良い効果につながりますよ」

芯が強い勉強家。これまで培った健康・トレーニング理論と、美圧ヨガメソッドに則った、基本を重視した正確なレッスンが特徴。レッスンで会員様がより効果的に身体・体質改善できるように、細かい気配り・目配りを欠かしません「美圧ヨガで自分のカラダが変化・改善してきた経験をレッスンに活かします」

いつもポジティブで、細見の身体からは想像つかないパワーと度胸。にこやかな笑顔をキープしたまま、ポーズを繰り出します。華やかで明るいレッスンは「難しいポーズでも自然と笑顔になってくる」と好評。「日々の会員様の変化をチェックしながら、お一人おひとりに合ったレッスンを心がけています。」

ヨガ・フィットネスを中心とした長年のインストラクター経験から、効果をあげるための正しい動きや体の位置をピンポイントで指導。無駄のない・わかりやすい声掛けが人気です。日頃から最新のエクササイズや技術の情報収集を怠らない努力家。「誰もが美圧の効果がしっかり感じられるレッスンを心がけています」