来店・受付

受付スタッフにお名前をお知らせください。
※体験はレッスン開始時間の30分前までにお越しください。
（入会後、通常は10分前まで）

着替え

ロッカーで、お持ちいただいたTシャツとレギンスに着替えてください。

美圧の測定

インストラクターがお客様に最適な圧を測定します。
腕と脚の付け根に圧計をつけて測定し、一人一人に合った美圧値をベルトに設定。
そのため、ベルトを巻いても、きつさや痛みがありません。

カラダの数値を測定

高性能な体組成計「Inbody（インボディ）」でカラダの数値を測定します。
体重、体脂肪量、筋力量、ミネラル、ヒップ、ウエストなど、現時点のカラダを数値でチェック。
測定後は、インストラクターがカウンセリングを行います。カラダの悩み、効果的なレッスンプランなど、なんでもご相談ください！

レッスン（60 分）

筋膜リリースのプログラムからスタート！
美圧ベルトを使用したプログラムに進みます。
美圧やヨガ初心者、体が硬い方、筋力・体力に自信のない方でも安心なレッスン内容になっています。

アフターカウンセリング

美圧ヨガでカラダはどう変わるの？
自分に合ったケアは？
インストラクターが今後のコースを含めて説明します。
わからないことがあれば、遠慮なくご相談ください！
※体験レッスンは美圧ヨガを体感いただくためのもの。当日の入会もできますが、必須ではありませんので、気軽にお越しくださいね。

入会時にご用意
いただくもの

【入会金】通常15,000 円（税別）
【月会費】初月会費1ヶ月分
※クレジットカードでの決済になりますのでご持参ください

おつかれさまでした︕

またお会いできることを楽しみにしております。