zen place ピラティス

東京を中心に全国専門スタジオ100店舗以上

• 女性専用
• マシン
• マット
• 完全予約制
• 少人数レッスン
• プライベートレッスン
• レンタルウエア
• スパ・シャワー

zen place ピラティスの特徴

zen place ピラティスは、全国に100店舗以上のスタジオを持ち、正統派で本物のピラティスとヨガを提供する専門スタジオで、初心者から講師資格を目指す方まで様々なプランやコースで学べる場を提供しています。
短期集中レッスンや体験レッスンなど、様々なプランやコースを用意しており、自分に合ったレベルや目的でピラティス・ヨガを楽しめるのが特徴です。

zen place ピラティスのメリット

zen place ピラティスでピラティスを習うメリットは以下の通りです。

• zen place ピラティスは、正統派で本物の「ピュア・ピラティス」を提供する専門スタジオで、ピラティス特有のしなやかで美しい身体と心を作ります。
• zen place ピラティスは、「世界最先端をまるごと学べる」スタジオで、世界最大のピラティス教育団体BASIのメソッドやピラティス器具の最大手BALANCED BODYの教育プログラムなど、世界最先端の技術を学ぶことができます。
• zen place ピラティスのスタジオ数は大手最大級！職場やご自宅の近くなど通いやすいスタジオが見つかります。

zen place ピラティスの料金プラン

zen place ピラティスの料金システムは、店舗のグレードやレッスンの種類によって異なります。
詳しくは、各店舗のホームページをご確認ください。

zen place ピラティスの体験レッスンの流れ

zen place ピラティスの体験レッスンの流れは以下のようになっています。

• まず、WEBか電話で、スタジオとレッスン日時を選んで予約します。体験レッスンは2,000円(税込)です。
• 予約後、スタジオからご案内の電話がかかってくる場合があります。その際には、ご不明な点やお悩み、気になることをお気軽にご相談ください。
• 予約当日は、着替えの時間を含めてレッスン20分前までに受付にお越しください。動きやすいウエアやタオルをご持参ください。鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。
• 経験豊富なインストラクターがサポートする約1時間のレッスンを受けます。初めての動きも安心して挑戦できます。
• レッスン後は、30分ほどのカウンセリングで、目的や体力に合ったレッスンのご提案やzen placeの利用方法をお伝えします。質問があれば何でもお尋ねください。体験当日に入会すると入会金が無料になります。

以上が、zen place ピラティスの体験レッスンの流れです。詳しくはホームページをご確認ください。

zen place ピラティスのよくある質問

Q. 男性もレッスンに参加できますか？

A. はい、男性もレッスンに参加できます。zen placeでは、男女共用のスタジオで、男性も多く通われています。

Q. どれくらいの年齢の方が通われていますか？

A. zen placeでは、子供から高齢者まで、様々な年齢層の方が通われています。ピラティス・ヨガは体力や運動経験を問わずに始められるので、どなたでもお気軽にご参加ください。

Q. 運動経験がまったくなくても大丈夫ですか？

A. はい、大丈夫です。zen placeでは、初心者向けのクラスや体験レッスンがあります。経験豊富なインストラクターが丁寧に指導しますので、安心して挑戦できます。

Q. 腰痛を持っていてもレッスンが受けられますか？

A. はい、受けられます。ピラティス・ヨガは、背骨や骨盤を整えることで姿勢を改善し、腰痛の予防や改善に効果的です。ただし、症状がひどい場合や医師から運動を控えるように言われている場合は、事前にインストラクターにご相談ください。

Q. オンラインクラスもありますか？

A. はい、あります。zen placeでは、オンラインレッスンや動画配信サービスも提供しています。自宅や好きな場所で手ぶらで受講できます。