東京都内の
ピラティススタジオが探せるおすすめ口コミランキング
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- 無料体験
- 女性専用
- マシン
- 完全予約制
- 少人数レッスン
- レンタルウエア
全国13店舗、目的にあわせた豊富なプログラムをご用意
PILATES K(ピラティスK)NEW
| 初回体験レッスン | 初回無料（店舗により異なる） |
|---|
| 住所 | 全国13店舗 銀座・池袋・立川・オリナス錦糸町・横浜・川崎・大宮・仙台・梅田・なんば・天王寺・神戸三宮・広島 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 銀座・池袋・立川・オリナス錦糸町・横浜・川崎・大宮・仙台・梅田・なんば・天王寺・神戸三宮・広島 |
| レッスン時間 | 10:00‒22:00の内、60分 店舗により異なる |
| 定休日 | 月曜日 |
- 女性専用
- マシン
- マット
- 完全予約制
- 少人数レッスン
- プライベートレッスン
- レンタルウエア
- スパ・シャワー
東京を中心に全国専門スタジオ100店舗以上
zen place ピラティスNEW
| 初回体験レッスン | 初回1,000円 |
|---|
| 住所 | 東京68店舗、大阪、神奈川、兵庫、愛知、埼玉、京都、北海道、福岡などに複数店舗 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| レッスン時間 | レッスン時間55分。レッスン後に30分ほど、ヨガ・ピラティスの効果的な行い方など紹介 |
| 定休日 | 店舗による |
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東京都内でピラティススタジオを選ぶポイント
ピラティスは、筋力や柔軟性、姿勢などを改善するエクササイズです。ピラティスを始めたいと思っている方は、東京都内にはたくさんのピラティススタジオがありますが、どこに通うか迷っているかもしれません。そこで、東京都内でピラティススタジオを選ぶときに注意したいポイントを紹介します。
通いやすいエリアかどうか
まず、通いやすいエリアかどうかを考えましょう。ピラティスは継続することが重要なので、自宅や職場から近くて交通の便が良い場所にあるスタジオを選ぶと良いでしょう。また、駐車場や駐輪場があるかどうかも確認しておきましょう。
インストラクターとの相性やスタジオの雰囲気はどうか
次に、インストラクターとの相性やスタジオの雰囲気はどうかを考えましょう。 ピラティスはインストラクターの指導が大きく影響するので、自分のレベルや目的に合ったクラスやメニューを提供してくれるインストラクターを選ぶと良いでしょう。
また、スタジオの雰囲気は自分がリラックスできるかどうかにも関わります。清潔感や設備、音楽や香りなども気になる方は無料体験レッスンなどを活用してチェックしましょう。 定期的に通うことになるのでインストラクターとの相性やスタジオの雰囲気は意外と重要です。妥協しないように複数のスタジオを比べてみるのも良いかもしれません。
東京都内でおすすめのピラティススタジオ3選
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）
zen place pilatesのおすすめポイント
zen place pilatesは、国内最大規模のピラティス専門スクールです。東京や大阪をはじめ全国にピラティス専門スタジオを展開しており、最新の医学や運動学の知恵を取り入れながらも、ピラティスの基礎や基本をしっかりと学べるプログラムを開催しています。リハビリからプロのスポーツ選手のサポートまで、色々なレベルや要求に応えられるレッスンやワークショップがあります。また、入会者の65％が初心者からのスタートで、今までピラティスを行ったことがない人にもおすすめです。
zen place pilatesの口コミ
- 「マットピラティスとマシンピラティスの両方が受けられるのがいいです。インストラクターさんも親切で丁寧に教えてくれます。駅から近くて通いやすいです」
- 「初心者でも安心して参加できるレッスンです。体幹が強化されて姿勢が良くなりました。マシンピラティスは負荷が高くて効果的です」
zen place pilatesの概要
| スタジオ名 | zen place pilates（ゼンプレイスピラティス） |
|---|---|
| 住所 | 東京都内に70店舗あります |
| アクセス情報 | 各店舗により異なります |
| 料金 | 入会金 11,000円（税込） 月額会費 9,900円（税込）～ 体験レッスン 1,100円（税込） |
| 設備 | マット・マシン・その他機器など |
| 営業時間・定休日 | 各店舗により異なります |
BDC PILATES（ビーディーシーピラティス）
BDC PILATESのおすすめポイント
BDC PILATESは、日本初のマシン専門ピラティススタジオです。専用マシン「リフォーマー」などを使用しながら最大約8名の少人数制レッスンを開催しています。リフォーマーは、身体に負荷をかけることで筋力や柔軟性を高める効果があります。また、インストラクターはすべてマットピラティス・マシンピラティスの指導資格を取得しており質の高いレッスンが受けられます。
BDC PILATESの口コミ
- 「リフォーマーを使ったピラティスは初めてでしたが、インストラクターさんが丁寧に教えてくれたので安心してできました。体がほぐれて気持ちよかったです」
- 「少人数制なので、自分の動きに合わせてアドバイスをもらえます。リフォーマーの負荷を調整できるので、自分のペースでトレーニングできます」
BDC PILATESの概要
| スタジオ名 | BDC PILATES（ビーディーシーピラティス） |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区赤坂3-12-7 赤坂サカス 2F |
| アクセス情報 | 東京メトロ千代田線「赤坂駅」徒歩1分 東京メトロ銀座線・丸ノ内線「赤坂見附駅」徒歩5分 |
| 料金 | 入会金 11,000円（税込） 月額会費 9,900円（税込）～ 体験レッスン 1,100円（税込） |
| 設備 | リフォーマー・その他機器など |
| 営業時間・定休日 | 月～金 7:00～22:00 土・日・祝 9:00～18:00 定休日：不定休 |
PILATES STUDIO B&B (ピラティススタジオビーアンドビー)
PILATES STUDIO B&Bのおすすめポイント
PILATES STUDIO B&Bは、「体幹強化」「身体の歪み改善」「腰痛予防」「ダンスパフォーマンスアップ」を中心にプロダンサーやトップアスリートも通う本格的なプログラムを開催しているピラティススタジオです。マットピラティスとマシンピラティスの両方が受けられます。また、産後の女性にもおすすめの産後ピラティスやベビーマッサージもあります。
PILATES STUDIO B&Bの口コミ
- 「ダンサーとして活動しているので、身体のケアやパフォーマンス向上に役立つピラティスを探していました。B&Bはインストラクターさんもダンサー出身で、的確なアドバイスをくれます。マシンピラティスは筋力や柔軟性が高まります」
- 「産後に体型が崩れてしまったので、産後ピラティスに通い始めました。インストラクターさんが優しくて親身になってくれます。骨盤やインナーマッスルにアプローチするエクササイズが効果的です。ベビーマッサージも楽しいです」
PILATES STUDIO B&Bの概要
| スタジオ名 | PILATES STUDIO B&B (ピラティススタジオビーアンドビー) |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前6-28-5 プライム原宿2F |
| アクセス情報 | JR山手線「原宿駅」徒歩5分 東京メトロ千代田線「明治神宮前駅」徒歩3分 |
| 料金 | 入会金 11,000円（税込） 月額会費 9,900円（税込）～ 体験レッスン 1,100円（税込） |
| 設備 | マット・マシン・その他機器など |
| 営業時間・定休日 | 月～金 10:00～21:00 土・日・祝 10:00～18:00 定休日：不定休 |
