乃木坂の
ピラティススタジオが探せるおすすめ口コミランキング

• 無料体験
• 女性専用
• マシン
• 完全予約制
• 少人数レッスン
• レンタルウエア

全国13店舗、目的にあわせた豊富なプログラムをご用意

PILATES K(ピラティスK)NEW

お電話での窓口相談

0570-050-055

受付時間：

火～金/10:00‒22:00、土日祝/10:00‒20:00

初回体験レッスン	初回無料（店舗により異なる）

住所	全国13店舗 銀座・池袋・立川・オリナス錦糸町・横浜・川崎・大宮・仙台・梅田・なんば・天王寺・神戸三宮・広島
最寄り駅	銀座・池袋・立川・オリナス錦糸町・横浜・川崎・大宮・仙台・梅田・なんば・天王寺・神戸三宮・広島
レッスン時間	10:00‒22:00の内、60分 店舗により異なる
定休日	月曜日

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• 女性専用
• マシン
• マット
• 完全予約制
• 少人数レッスン
• プライベートレッスン
• レンタルウエア
• スパ・シャワー

東京を中心に全国専門スタジオ100店舗以上

zen place ピラティスNEW

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受付時間：

平日 9：00～19：00

初回体験レッスン	初回1,000円

住所	東京68店舗、大阪、神奈川、兵庫、愛知、埼玉、京都、北海道、福岡などに複数店舗
最寄り駅
レッスン時間	レッスン時間55分。レッスン後に30分ほど、ヨガ・ピラティスの効果的な行い方など紹介
定休日	店舗による

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乃木坂でピラティススタジオを選ぶポイント

ピラティスは、筋力や柔軟性、姿勢などを改善するエクササイズです。六本木、青山、赤坂から徒歩圏内のアクセス良好の乃木坂で、仕事帰りや家事の合間にピラティスを始めたい方もいるかもしれません。そこで、乃木坂でピラティススタジオを選ぶときに注意したいポイントを紹介します。

通いやすいエリアかどうか

まず、通いやすいエリアかどうかを考えましょう。乃木坂エリアには、ピラティススタジオがあまり多くありません。乃木坂駅周辺でピラティススタジオを探す際は、青山一丁目駅、六本木駅付近も視野に入れ、職場や自宅から通いやすいスタジオを選ぶようにしましょう。

インストラクターとの相性やスタジオの雰囲気はどうか

次に、インストラクターとの相性やスタジオの雰囲気はどうかを考えましょう。 ピラティスはインストラクターの指導が大きく影響するので、自分のレベルや目的に合ったクラスやメニューを提供してくれるインストラクターを選ぶと良いでしょう。

また、スタジオの雰囲気は自分がリラックスできるかどうかにも関わります。清潔感や設備、音楽や香りなども気になる方は無料体験レッスンなどを活用してチェックしましょう。 定期的に通うことになるのでインストラクターとの相性やスタジオの雰囲気は意外と重要です。妥協しないように複数のスタジオを比べてみるのも良いかもしれません。

乃木坂でおすすめのピラティススタジオ3選

SUGATA青山

SUGATA青山のおすすめポイント

SUGATA青山は、乃木坂駅から徒歩10分、青山一丁目駅から徒歩5分の場所にある託児付きのピラティススタジオです。店舗内の託児スペースで生後1ヶ月からのお子さんを預かってくれるので、産後の骨盤調整やボディラインを整えたい方も安心して取り組むことができます。インストラクターの目が行き届く3～5名のスモールグループレッスンをはじめ、プライベートレッスン、オンラインレッスンを実施しており、身体の状態や希望にあったピラティスレッスンを受けられます。

SUGATA青山の口コミ

• 「産後、抱っこや授乳でガチゴチになっている体をほぐすため、産前からやっていたピラティスをやりたく、託児付きのピラティスを探していた時に見つけました。今0歳の息子と通ってます。小さなスタジオですが、スタジオの隣に託児ルームがありそこでシッターさんが（今はオーナーの方？）子どもを見てくれています。しかも、インストラクターの方達もママさんが多いのか、「大きくなったね〜」「○○ができるようになったの！」などなど、スタジオ全体が赤ちゃんに優しく、アットホームな場所です。最初は子どもも泣いていましたが、1ケ月くらいで慣れ、今は1時間楽しくシッターさんと遊んでいます。この託児料で好きなピラティスや様々なフィットネスができるのは素敵です。ただ、フローのようなクラスは無いので、それを希望される方は合わないかもです。」

SUGATA青山の概要

NAGI BODY 六本木

NAGI BODY 六本木のおすすめポイント

NAGI BODY 六本木は、乃木坂駅から徒歩約5分の場所にあるボディメイクスタジオです。ピラティス・ヨガをベースに、骨格矯正やコンディショニングを取り入れたボディケアを提案してくれるので、身体の状態に合わせた効果的なエクササイズに取り組むことができます。パーソナルコンディショニングをはじめ、マタニティ、産後のボディケアなど、新米ママさんのニーズに合ったメニューを揃えているのが特徴です。レッスンの後には、むくみや産前・産後のフットケアなどに効果的なアロマトリートメントを受けることも可能です。

NAGI BODY 六本木の口コミ

• 「最近鏡で自分自身をじっくりみることも少なく、気づかなかった自分、ちゃんと見ようともしなかった自分を少し知ることができて…今まで自分の中で思っていた自分と違っていた驚きと、ショック、諦めていたことへの希望？などいろいろありました。知ったからにはいい方向に改善できるよう、トレーニングして頑張りたいです。コンディショニング自体はほとんどが気持ちよくて、たまに痛いところにやっぱり…と思ったり、そんなところが痛いのか…と思ったりでした。終わったあとは上手く言い表せないけど、重かった肩周りがフッと軽くなったような…全体的にスッキリした感じがしました。早速身体全体筋肉痛のような感じがあります。いつも筋肉痛痛いけど…ちょっとうれしい笑」
• 「ありがとうございました。リラックス&リフレッシュできてとても気分良くなりました！写真ありがとうございます。開始前はやっぱり歪んでいますねー・・・。体操やってみます！セルフケアの図解付きで説明していただき、ありがとうございますー！分かりやすくて助かります。ほぐし→呼吸法とストレッチなど、実行してみます。ありがとうございました！」

NAGI BODY 六本木の概要

A SIDE PRIME STUDIO

A SIDE PRIME STUDIOのおすすめポイント

A SIDE PRIME STUDIOは、乃木坂駅から徒歩2分の場所にあるマシンピラティス、パーソナルトレーニング、整体を行うスタジオです。専用のマシンを使用したピラティスはボディラインを整えるだけでなく姿勢改善やケガ後のリハビリとしての効果が高く、マットピラティス・マシンピラティスの資格を持つインストラクターが丁寧に指導してくれるので初心者の方も安心して取り組むことができます。料金はチケット制になっており、ピラティスだけでなくパーソナルトレーニングと整体の利用も可能です。

A SIDE PRIME STUDIOの口コミ

なし

A SIDE PRIME STUDIOの概要